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叶子Ivy广州
3岁以上成都市
2020年09月

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营养师早餐日常,藜麦南瓜米糊,养生饮品,低脂饱腹感
时间一晃,80后都成了“中年阿姨”了,也更加注重饮食了。那些不吃早餐的习查看全文

叶子Ivy广州
3岁以上东莞市
2020年05月

花样面食,快手早餐,不揉面不发酵【奶香紫薯蒸发糕】 奶香四溢的【紫薯蒸发糕】,松软细腻,浓浓奶香。双手不粘面,不用等待发酵,材料拌匀,放入蒸锅即可,超级方便!

叶子Ivy广州
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2020年03月

快手养生菜,懒人减脂餐,羊肚菌酿虾滑,只补蛋白质不长肉
懒人快手菜,宴客菜【羊肚菌酿虾滑】,简单到笑,好吃到哭。四大名菌之一的“查看全文

叶子Ivy广州
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2020年01月

鲈鱼别总清蒸,这做法简单又好吃,火都不用开,上桌最快光盘
新型肺炎让春节假期延长了,钟南山院士让大家假期宅家里,咱们也得乖乖听话,查看全文

叶子Ivy广州
3岁以上广州市
2020年01月

年夜饭红豆紫糯米饭,补血益气、暖胃健脾,比大鱼大肉还先光盘
年夜饭甜品八宝紫糯米饭,补血益气、暖胃健脾,软糯香甜抢着吃八宝糯米饭是年查看全文

叶子Ivy广州
3岁以上东莞市
2020年01月

电饭煲捞饭,加一把红豆越嚼越香,低脂低糖
小时候奶奶经常煮“捞饭”,那时候家里吃饭的人很多,有的人要吃粥,有的人要查看全文

叶子Ivy广州
3岁以上东莞市
12月27日

豆浆这样搭配香浓细腻,新世纪AG国际馆时时彩计划软件:益气补血、暖胃健脾睡觉香
这款豆浆,非常香浓丝滑,虽然叶子没有加糖,但是因为有了红枣的加入,也是有查看全文

叶子Ivy广州
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12月27日

番薯别总蒸着吃,软糯酥脆千层饼,不用揉面,早餐一块饱腹又补钙
手抓饼的花样真的太多了,最近女儿迷上这种芝士番薯泥、芋泥的了,绵软细腻的查看全文

叶子Ivy广州
3岁以上东莞市
12月19日

这鱼看到必买,加酸菜5分钟煮好,盐都不用加,上桌汤都不剩一滴
正所谓“靠山吃山,靠海吃海”,叶子的老家是沿海城市,地域盛产的丰富的海产查看全文

叶子Ivy广州
3岁以上东莞市
12月17日

2分钟减肥早餐,比蛋糕好吃的香蕉烤燕麦,营养低脂还抗饿
燕麦是非常饱腹又有营养的食物,也是懒人早餐首选,营养低脂还抗饿。主食有了查看全文

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